兒童便秘的原因通常有心理因素、飲食因素、缺乏運動、排便習慣不良、結腸炎等，如身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
1、心理因素：
處于精神緊張、焦慮等情況下，會影響腸道的正常功能導致便秘，可以通過聽音樂、閱讀、游泳的方式來放松身心。
2、飲食因素：
身體缺乏膳食纖維，會使腸道蠕動減緩，導致糞便體積小，干硬難以排出，表現(xiàn)為便秘，可以多食用菠菜、蘋果、玉米等富含膳食纖維的食物。
3、缺乏運動：
運動量少，會使腸道蠕動減慢，導致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘，可以鼓勵兒童多參加戶外活動，以增加運動量。
4、排便習慣不良：
兒童沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，會抑制便意，導致腸道對糞便的刺激反應減弱，引起便秘，培養(yǎng)兒童每天在固定時間排便的習慣。
5、結腸炎：
由于炎癥反應，會影響腸道的正常功能，使腸道肌肉收縮和蠕動能力減弱，使糞便在腸道內(nèi)推進速度變慢，從而導致便秘?？勺襻t(yī)囑服用腸炎寧糖漿、醒脾養(yǎng)兒顆粒、阿奇霉素顆粒等藥物治療。
如果兒童出現(xiàn)便秘情況，不要盲目給兒童使用瀉藥，以免造成依賴或腸道功能紊亂，建議及時就醫(yī)。
