暈車(chē)可能是遺傳、車(chē)內(nèi)環(huán)境不佳、身體狀態(tài)不好、前庭功能敏感、視覺(jué)與前庭感覺(jué)沖突等原因造成的。暈車(chē)嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、遺傳：
暈車(chē)的發(fā)生跟遺傳因素有一定的關(guān)系，如果父母雙方或者一方存在暈車(chē)的現(xiàn)象，子女可能會(huì)受到遺傳，也存在暈車(chē)的情況?？梢酝ㄟ^(guò)貼暈車(chē)貼或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸苯海拉明片、苯巴比妥片、消旋山莨菪堿片等藥物治療。
2、車(chē)內(nèi)環(huán)境不佳：
如果車(chē)內(nèi)的空氣不流通、氣味刺鼻等，可能會(huì)直接刺激前庭器官或影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起暈車(chē)?？梢酝ㄟ^(guò)打開(kāi)車(chē)窗通風(fēng)，改善車(chē)內(nèi)環(huán)境，緩解癥狀。
3、身體狀態(tài)不好：
當(dāng)睡眠不足或者過(guò)度疲勞時(shí)，可能會(huì)影響人體的平衡功能，增加暈車(chē)發(fā)生的幾率。需要保持充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞等進(jìn)行改善。
4、前庭功能敏感：
如果自身前庭功能比較敏感，當(dāng)車(chē)快速移動(dòng)時(shí)，前庭器官會(huì)受到強(qiáng)烈的刺激，引起暈車(chē)?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸異丙嗪片、鹽酸地芬尼多片、鹽酸氟桂利嗪片等藥物治療。
5、視覺(jué)與前庭感覺(jué)沖突：
乘車(chē)時(shí)，如果眼睛看到的車(chē)內(nèi)靜止物體與身體感受到的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不一致，視覺(jué)和前庭感覺(jué)之間會(huì)產(chǎn)生沖突。大腦無(wú)法整合這些矛盾的信息，從而可能就會(huì)引發(fā)暈車(chē)，需要在乘車(chē)時(shí)保持注意力集中改善。
平時(shí)可適度的增加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等，以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，對(duì)于減少暈車(chē)的發(fā)生有一定的幫助。
