暈車可能是遺傳、車內(nèi)環(huán)境不佳、身體狀態(tài)不好、前庭功能敏感、視覺與前庭感覺沖突等原因造成的。暈車嚴(yán)重時，建議及時就醫(yī)。
1、遺傳：
暈車的發(fā)生跟遺傳因素有一定的關(guān)系，如果父母雙方或者一方存在暈車的現(xiàn)象，子女可能會受到遺傳，也存在暈車的情況?？梢酝ㄟ^貼暈車貼或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸苯海拉明片、苯巴比妥片、消旋山莨菪堿片等藥物治療。
2、車內(nèi)環(huán)境不佳：
如果車內(nèi)的空氣不流通、氣味刺鼻等，可能會直接刺激前庭器官或影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起暈車。可以通過打開車窗通風(fēng)，改善車內(nèi)環(huán)境，緩解癥狀。
3、身體狀態(tài)不好：
當(dāng)睡眠不足或者過度疲勞時，可能會影響人體的平衡功能，增加暈車發(fā)生的幾率。需要保持充足的睡眠，避免過度疲勞等進(jìn)行改善。
4、前庭功能敏感：
如果自身前庭功能比較敏感，當(dāng)車快速移動時，前庭器官會受到強(qiáng)烈的刺激，引起暈車?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸異丙嗪片、鹽酸地芬尼多片、鹽酸氟桂利嗪片等藥物治療。
5、視覺與前庭感覺沖突：
乘車時，如果眼睛看到的車內(nèi)靜止物體與身體感受到的運(yùn)動狀態(tài)不一致，視覺和前庭感覺之間會產(chǎn)生沖突。大腦無法整合這些矛盾的信息，從而可能就會引發(fā)暈車，需要在乘車時保持注意力集中改善。
平時可適度的增加體育運(yùn)動，如跑步、游泳、跳繩等，以增強(qiáng)個人體質(zhì)，對于減少暈車的發(fā)生有一定的幫助。
