產(chǎn)后沒過百天,夏天可以穿短袖,冬天不建議穿短袖。
如果產(chǎn)后是夏天的話,天氣較熱,女性在做月子期間,由于基礎(chǔ)代謝旺盛,出汗會增多,心情易煩躁,并且溫度太高容易中暑,穿短袖就可以散熱排汗,此時還可以適當(dāng)?shù)耐L(fēng)散氣,但不要讓電風(fēng)扇、空調(diào)直吹產(chǎn)婦,以免邪風(fēng)侵入體內(nèi),保持室內(nèi)的空氣流通,不容易使產(chǎn)婦患呼吸道疾病。
如果產(chǎn)后是冬天的話則不太建議穿短袖。因為冬天天氣寒冷,再加上產(chǎn)后毛孔一般是處于張開的狀態(tài),身體肯定是比較虛弱,如果穿短袖,不小心受到冷氣的入侵,邪寒就會侵入體內(nèi),會出現(xiàn)腰酸背疼、肩頸酸脹等一些癥狀。所以建議產(chǎn)后是冬天時穿長袖衣服。產(chǎn)后沒過百天除了要注意穿著的問題,還有注意日常飲食,要營養(yǎng)均衡,多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。