精神科門診的神經衰弱病人,至少有一半有顯著而持久的煩惱,他們幾乎一年四季一天到晚都在煩惱之中過日子,健康人區(qū)別于這種人,并非沒有煩惱,而是有煩惱也有愉快、快樂。一個人越是企圖通過思考去消除煩惱,他就會煩惱纏得更緊而且脫不了身,這是煩惱設下的陷阱,人們大多能看到煩惱跟欲望直接相聯系,神經衰弱病人也不例外。
可是事情的另外一面是,煩惱給滿足欲望的有效行動成反比,神經衰弱病人卻很難領悟,神經衰弱的煩惱,關鍵并不在于煩惱本身,而在于不能夠教我不要煩惱這個愿望變成我要快樂的實際有效行動。
很顯然,病人的情緒受著過分的壓抑和控制,乃是癥結之所在,病人的控制不住,實際上是過分控制的結果,壓抑并不能消滅情欲,相反,他們勢必造成情欲反抗的加強,這就是心理沖突尖銳化。
過分壓抑和控制意味著我要的抑制受阻,有效行動被扼殺,過分的壓抑和控制,使病人喪失自知之明,往往失去了目標,不知道下一步怎么走,病人在訴述一大堆煩惱之后,一直以問醫(yī)生我該怎么辦是非常典型的,而面對煩惱,個人都有一套擺脫行動辦法,是健康人的一個共同特點。