可采用以下幾種修復(fù)受損肌膚的方法：
一、皮膚變薄是造成敏感肌紅血絲的主要原因，重要的一點(diǎn)就是要保護(hù)皮膚不被傷害。
二，溫和潔面。需要盡量選用無刺激，作用較溫和，兼有柔和安撫皮膚作用的潔面乳使用次數(shù)適當(dāng)減少，一般一天一到兩次即可，使用時(shí)清潔動(dòng)作要輕柔且時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般一到兩分鐘即可，洗好以后要用清水沖干凈，敏感性皮膚不要選用皂性洗劑，洗面奶的ph值偏于酸性較好，氨基酸洗面奶是首要的潔面產(chǎn)品選擇。
三、日常應(yīng)該加強(qiáng)防護(hù)，突出清爽防曬，物理防曬是主要的關(guān)鍵，由于敏感性肌膚的表皮層比較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，因此應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是容易刺激皮膚的原因之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基礎(chǔ)護(hù)理之后再涂抹防曬產(chǎn)品。
四、多吃含維生素的食物，飲食上的調(diào)理也是可以很好的修復(fù)皮膚，平時(shí)多吃富含維生素c和維生素p，例如花茶、檸檬、水果等這些都有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能美容。
