1. 動(dòng)物腎臟是比較好的補(bǔ)腎壯陽的食物,里面含有大量的性激素,能夠增強(qiáng)精子的活力。
2. 枸杞是一種對(duì)于改善腎陽虛比較好的一種補(bǔ)品,食用方便,平時(shí)可以泡水喝,但是在喝完枸杞泡的水之后,一定要將枸杞也吃進(jìn)去,否則只喝水的話效果不那么明顯。
3. 腎陽虛患者可以通過服用中藥來達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的目的。例如服用中成藥溫腎蘇拉甫片補(bǔ)腎助陽來調(diào)理,如果伴有陽痿早泄情況臨時(shí)再配合希多邦他達(dá)拉非片來改善,可以有很好的效果。