女性在月經(jīng)來潮期間,通常都可以吃葡萄,葡萄是屬于常見的水果,含有的營養(yǎng)元素比較豐富,可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。而且在月經(jīng)期間吃葡萄,并不會對月經(jīng)血的排出造成不良影響,既不會引起月經(jīng)血流出過多,也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。
所以,女性在月經(jīng)期間,就可以正常吃葡萄來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,而且還可以吃其他常見的水果,比如女性在月經(jīng)期間可以吃蘋果,還可以吃香蕉,也可以吃哈密瓜、獼猴桃等水果。只是建議在月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激的食物,比如干鍋、火鍋、麻辣燙等。