第1個，可以經(jīng)常用生理鹽水或者生理海水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，改善鼻腔通氣。
第2個，在日常生活當(dāng)中需要盡量避免接觸容易過敏的物質(zhì)，比較常見的過敏原就是粉塵、花粉、貓、狗、海鮮，如果接觸過敏原以后就容易引起過敏性鼻炎急性發(fā)作。
第3個，在出門的時候建議佩戴口罩。
第4個，需要定期到耳鼻喉科就診復(fù)查，主要是觀察病情的變化情況，如果出現(xiàn)急性發(fā)作需要配合藥物治療。
過敏性鼻炎如何日常保養(yǎng)
李睿主治醫(yī)師
成都上錦南府醫(yī)院 耳鼻喉
2020-12-18 1732次
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過敏性鼻炎如何護(hù)理首先我們第一步，就是避免接觸過敏原，如何避免接觸過敏原，首先你要明確自己對什么東西過敏，那么這個方法怎么查出來，是可以到專業(yè)的醫(yī)院，去進(jìn)行過敏原檢測，進(jìn)行過敏原檢測以后，你可能會得到一個結(jié)果，對某某某過敏，也會得到一個什么都不過敏的結(jié)果，這個可能有的人會覺得，我都已經(jīng)查了過敏原了，什么都沒有過敏，那我可能沒有過敏性鼻炎，也并不是這樣的，因為我們醫(yī)院里任何一個地區(qū)的醫(yī)院，他在選擇過敏原的時候，他是只是針對當(dāng)?shù)氐?，某些樹種和植物種類，進(jìn)行了三十多種，可能是三四十種的這種選擇，而不是全世界的過敏物，或者任何全世界的物種，都會做一個過敏原，進(jìn)行讓你去檢測，所以有很多比較嚴(yán)重的過敏性疾病，也依然是查不到自己的過敏原的。所以就要靠患者自己多觀察，對什么東西過敏，你接觸了什么東西，或者周圍的環(huán)境，是什么樣的情況下，你就會出現(xiàn)這種情況，你就要盡量避免，另外如果實(shí)在是找不到過敏原，對于過敏性鼻炎這個疾病，我們到了發(fā)作時期就要戴防護(hù)性好的口罩，像我們醫(yī)用口罩是起不到抗外邊粉塵的這種作用，比方說3M那種防護(hù)性密閉性特別好的口罩，才能過濾到花粉、還有粉塵，才能起到一個抗過敏的作用，才能起到阻斷過敏原與鼻腔。所以首先第一步，要找到過敏原，并且隔絕你跟過敏原的一個接觸，第二步是通過增加體育鍛煉，來調(diào)節(jié)免疫力，還有可以就是說，如果說孩子是本身過敏性疾病，過敏性疾病的患者體質(zhì)偏虛，偏虛的比較多，所以還是要適當(dāng)增加一些運(yùn)動，選擇運(yùn)動場所也要注意，盡量避免，比方說游泳池如果氯氣特別多，那就不能選擇這個游泳池，如果說我們對樹、草過敏比較嚴(yán)重，我們也不能選擇一個操場上，這個草和樹特別多的，我們?nèi)ヅ懿?，這個都是要進(jìn)行避免的，選擇一個適合自己的運(yùn)動，來堅持一下，堅持下來。另外通過中醫(yī)中藥的方法，來配合一個免疫力的提高，就是通過調(diào)理氣血，根據(jù)您個人的癥狀，可以選擇一個長期使用的小方子，來調(diào)節(jié)你的免疫力，這就是藥物方面的治療方法。另外就是飲食上也要合理搭配，盡量避免寒涼，因為從中醫(yī)的角度上，寒邪是導(dǎo)致過敏性鼻炎的一個主要因素，所以說我們?nèi)绻贻p的時候，特別貪涼，吃冰棍特別多，或者年輕時候出了很多的汗，然后馬上使勁吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，那么我們汗毛孔都微張的情況下，這個寒邪、風(fēng)邪，就從汗毛孔進(jìn)到身體里，導(dǎo)致過敏性鼻炎的一個潛在的因素。所以說對于這些患有過敏性疾病的病人呢，防護(hù)、飲食、避免寒涼都是一些我們生活當(dāng)中應(yīng)該注意的幾個方面。
04:49
崔魯佳
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-09-18 3401次
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過敏性鼻炎如何預(yù)防那么鼻炎里邊另外一方面，是過敏性的鼻炎，過敏性鼻炎，它主要問題是空氣中間，有過敏性的那個因素存在。因此這種情況，咱們?nèi)绻穷A(yù)防它，首先你應(yīng)該避免，跟這些空氣中間過敏的那些，花粉、貓狗這些接觸，因此就是在花粉季節(jié)，你可以戴戴口罩，你可以用用家里邊的，空氣的那個凈化機(jī)。如果這樣還不行，那你就要用藥，過敏性鼻炎也可以提前用藥，有的時候在，你明明知道，比如說每年3月份我都會發(fā)病，那么我可以提前用藥，在2月底我就開始用藥，那么有養(yǎng)貓養(yǎng)狗的朋友，如果你對貓狗過敏的話，盡量就不要養(yǎng)貓養(yǎng)狗。
00:55
吳園丁
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-06-14 7898次
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過敏性鼻炎怎么保養(yǎng)患有過敏性鼻炎癥狀時首先要明確具體的過敏原，以后避免接觸。在室外活動時要佩戴好口罩等防護(hù)措施，盡量減少過敏原的刺激引發(fā)過敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)。另外，如果過敏反應(yīng)較為嚴(yán)重的話，則需要積極通過抗組胺類的藥物來進(jìn)行治療改善，比如像氯雷他定或者是依巴斯汀片等藥物。平時應(yīng)多做一些體育活動，增強(qiáng)自身體質(zhì)，多食用一些富含維生素C較高的水果和蔬菜，比如蘋果，火龍果，桔子，獼猴桃等，可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力，進(jìn)而針對過敏性鼻炎癥狀有一定的輔助治療作用。另外，如果過敏性鼻炎較為嚴(yán)重，則需要及時到線下醫(yī)院五官科進(jìn)行就診治療，遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物的調(diào)理使用。語音時長 01:12”
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2022-09-02 904次
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過敏性鼻炎怎么保養(yǎng)第一個，在飲食方面建議清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物。第二個，出門的時候建議佩戴口罩，避免接觸粉塵、花粉、毛發(fā)這些容易導(dǎo)致過敏癥狀的物質(zhì)。第三個，在日常生活當(dāng)中可以經(jīng)常用生理鹽水或者生理海水清洗鼻腔，保持鼻腔通暢。第四個，建議盡量避免感冒，避免去環(huán)境污染比較重的地方。總體來說，過敏性鼻炎屬于常見疾病，如果是處于病情急性發(fā)作階段，可以用抗過敏藥物進(jìn)行針對性治療，而且需要定期復(fù)診，觀察效果。語音時長 01:13”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-07-31 1146次
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過敏性鼻炎怎么保養(yǎng)病情分析：過敏性鼻炎的患者想要保護(hù)鼻腔，避免疾病的反復(fù)發(fā)作，可以通過以下的方式來進(jìn)行：一，患者平時在外出的時候，尤其是在季節(jié)交替的時候或者外界氣溫較低的時候，應(yīng)該選擇佩戴口罩。二，患者平時還可以定期使用生理鹽水或高滲鹽水配合洗鼻器對鼻腔進(jìn)行沖洗。意見建議：如果患者有過敏性鼻炎的話，建議到醫(yī)院及時的查一個過敏原，平時避免過敏原的接觸，也可以進(jìn)行脫敏治療，平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，提高自身抵抗力。
周紅胤
副主任醫(yī)師株洲市中心醫(yī)院
2022-06-29 1002次
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如何防范過敏性鼻炎病情分析：防范過敏性鼻炎首先應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、皮毛、塵螨以及其他曾經(jīng)引起過敏的物質(zhì)。其次使用口罩、鼻腔過濾器、花粉阻隔劑等切斷致敏物質(zhì)進(jìn)入人體的途徑，減少致敏物質(zhì)吸入鼻腔。另外平時加強(qiáng)體育鍛煉，提高人體的抵抗力。意見建議：建議保持居住、生活、工作環(huán)境的清潔衛(wèi)生，平時注意季節(jié)的變化，花粉多的季節(jié)減少戶外活動，及時增減衣物，采取針對性的預(yù)防措施。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-10 601次
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丙型肝炎如何日常保養(yǎng)丙型肝炎就是丙型病毒性肝炎，丙型病毒性肝炎患者日?？梢酝ㄟ^飲食、生活、藥物等進(jìn)行保養(yǎng)。1、飲食：飲食方面應(yīng)以易消化的清淡食物，如小米粥、燕麥片等，飲食不宜過量，保證足量的優(yōu)質(zhì)蛋白供給，如魚、瘦肉、蛋、豆制品；避免攝入過多高脂肪、高熱量的食物；注意適當(dāng)增加維生素的攝入，不喝濃茶，少用刺激性調(diào)味品；不食
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-04-07 0次
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兒童過敏性鼻炎的保養(yǎng)其實(shí)也就是兒童過敏性鼻炎的預(yù)防，現(xiàn)在隨著生活水平的提高，過敏性鼻炎，過敏性咳嗽這種病是越來越多了，但是這種病治起來很困難特別反復(fù)，所以說要預(yù)防。首先要戒斷過敏原，包括食物，其實(shí)都應(yīng)該戒斷過敏原，戒斷了過敏原就會減輕了發(fā)作的次數(shù)。第二個就是長期的糖皮質(zhì)激素的吸入，然后也可以有效的控制過敏性鼻炎的發(fā)作。
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-20 96次
