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• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來(lái)看，很多人是沒(méi)有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對(duì)于膽囊結(jié)石是沒(méi)有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說(shuō)是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過(guò)程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 4161次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10998次

• 腎結(jié)石能跑步嗎
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見(jiàn)病，多發(fā)病。腎結(jié)石的患者是能夠跑步的，腎結(jié)石的患者通過(guò)跑步可以增加患者的活動(dòng)量，促使結(jié)石自行排出體外。當(dāng)然，就僅僅是針對(duì)體積比較小的結(jié)石，比如直徑6mm之內(nèi)的結(jié)石。而對(duì)于體積比較大的結(jié)石，通過(guò)跑步是不能夠促使結(jié)石排出的，是需要進(jìn)行外科干預(yù)的，比如進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)，或者經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)，輸尿管軟鏡碎石術(shù)等等。腎結(jié)石的患者有可能存在一定的臨床癥狀，比如腰腹部疼痛，惡心，嘔吐等等。需要進(jìn)行解痙止痛，對(duì)癥治療。平時(shí)需要多飲水，多排尿，盡量減少尿液當(dāng)中鈣鹽沉積的概率，降低結(jié)石形成的概率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-19 3094次

• 冠心病能跑步鍛煉嗎
  冠心病的患者是可以跑步鍛煉的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如散步，慢跑，打太極，跳健身舞等都是不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)的頻率以每周至少三次，每次至少30分鐘。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度一般是以訓(xùn)練強(qiáng)度心率小于170內(nèi)為適中的運(yùn)動(dòng)量。高血壓的患者不主張強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐快跑等，因?yàn)槿梭w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。血壓身高和訓(xùn)練會(huì)。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量的出汗會(huì)引起血液黏稠度升高，從而有可能會(huì)誘發(fā)冠心病的患者心絞痛發(fā)作，甚至是威脅患者的生命。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-16 4000次

• 腎結(jié)石能跑步鍛煉嗎
  病情分析：在患有腎結(jié)石時(shí)，如果腎結(jié)石體積較小，或者是沒(méi)有引起明顯的腎積水情況下，是可以跑步鍛煉的。跑步鍛煉有可能會(huì)促進(jìn)小的腎結(jié)石自行排出體外。但是如果腎結(jié)石引起較為明顯的腎積水時(shí)，是不能夠跑步鍛煉的，否則可能使病情進(jìn)一步加重，如腎臟出血等。意見(jiàn)建議：在患有腎結(jié)石時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)療單位泌尿外科就診，完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查，腹部CT檢查等，以進(jìn)一步明確病情，聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-11-29 1502次

• 腎結(jié)石能跑步嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者如果沒(méi)有血尿、腰腹部疼痛等不適情況時(shí)，是可以跑步的，并且鼓勵(lì)多做些像跑步、跳繩之類的跳躍性運(yùn)動(dòng)，可以加速體內(nèi)小結(jié)石的排出。但是，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免損害身體健康。意見(jiàn)建議：建議腎結(jié)石患者盡早去醫(yī)院接受超聲、腎功能等相關(guān)檢查，明確結(jié)石大小、部位、數(shù)量等具體情況，以及時(shí)采取有針對(duì)性的治療。平時(shí)注意低鈣、低嘌呤飲食，還需要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-01-12 1501次

• 腎結(jié)石跑步能跑掉嗎
  腎結(jié)石患者跑步確實(shí)有助于結(jié)石的排出，但并非所有情況下都能通過(guò)跑步完全解決結(jié)石問(wèn)題。跑步產(chǎn)生的身體震動(dòng)和顛簸有助于腎臟內(nèi)結(jié)石的移動(dòng)。特別是對(duì)于一些較小的結(jié)石，這種物理性的刺激可能使其從腎臟掉入輸尿管，進(jìn)而隨著尿液排出體外。跑步能夠增強(qiáng)身體的新
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 腎結(jié)石跑步能跑掉嗎
  腎結(jié)石跑步能不能跑掉需要根據(jù)腎結(jié)石的大小做決定，如果腎結(jié)石比較小，跑步可能會(huì)跑掉，如果腎結(jié)石比較大，一般不能跑掉，需要服用藥物以及進(jìn)行手術(shù)治療。1、腎結(jié)石小：如果患者腎結(jié)石的體積比較小，一般小于6毫米以下，可以進(jìn)行保守治療，患者可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，并且可以進(jìn)行跑步或者做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，這些細(xì)小的腎結(jié)
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-12 1224次