流感疫苗適合以下這些人群:年老體弱,合并有一些基礎(chǔ)疾病,如冠心病,高血壓,糖尿病,慢阻肺,支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張的患者。一般每年都要注射流感疫苗,這樣才能達(dá)到預(yù)防流感的目的。
要減少流感的發(fā)生在流感高發(fā)的季節(jié)盡量不要到人多聚集的地方去,如超市、電影院、游樂場所等。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多曬太陽,加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,增強(qiáng)身體的免疫能力。