孕婦可以吃蛇果,蛇果還有一個名字叫紅元帥,是世界主要栽培品種之一。果肉黃白色,肉質脆,果汁多,口感比較甜,是一種比較常見的洋水果。蛇果中含有很豐富的纖維素,還含有多種胡蘿卜素,維生素以及多種礦物質。孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng),有利于胎兒的健康發(fā)育。
蛇果中的膠質可以吸收水分,可以潤腸通便。同時,孕婦吃蛇果還能夠降肝火,排毒養(yǎng)顏,可以預防上火引起的便秘。但是孕婦吃蛇果時一定要清洗干凈再食用,避免因為吃了清洗不干凈的蛇果,而導致腹痛,腹瀉等不適情況的出現(xiàn)。