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• 腰椎滑脫病人能吊單杠嗎

  腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴(yán)重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴(yán)重，腰椎比較穩(wěn)定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說(shuō)的峽部裂性滑脫，同時(shí)患者有腰椎不穩(wěn)，不建議患者吊單杠。因?yàn)榈鯁胃芸赡軙?huì)增加腰椎的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點(diǎn)支撐等。上述活動(dòng)可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進(jìn)一步加重，減輕患者的臨床癥狀。

  

  01:15
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 12067次

• 頸椎病可以治療嗎

  頸椎病得了以后，我們是可以進(jìn)行治療的。當(dāng)然建議大家一定到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。比如說(shuō)康復(fù)科、中醫(yī)科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無(wú)效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術(shù)治療。當(dāng)然我們還有現(xiàn)在的新發(fā)展起來(lái)的針刀、微創(chuàng)也是不錯(cuò)的一種選擇。就我們專業(yè)來(lái)說(shuō)，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來(lái)達(dá)到解除癥狀，消除臨床癥狀，達(dá)到讓我們正常工作、學(xué)習(xí)的這種狀態(tài)。我們可以選取一些相關(guān)的穴位，給大家進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)，針對(duì)性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說(shuō)手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3421次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對(duì)頸椎病患者的相關(guān)恢復(fù)作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對(duì)于患者存在的一些胸椎、腰椎相關(guān)的病變，比如胸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯(cuò)的輔助治療效果，但是對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，鍛煉的強(qiáng)度還不夠，也就是此類鍛煉重點(diǎn)不在頸部。針對(duì)頸椎病的患者，建議在恢復(fù)期可以做一些像頸椎的米字操、瑜伽、五禽戲、八段錦這類的活動(dòng)，如果患者體力比較好，還可以嘗試做倒立這種活動(dòng)。如果患者自己做不了倒立，可以嘗試使用倒立機(jī)來(lái)進(jìn)行這樣的體位鍛煉，通過這種方式就可以起到有效的頸部肌肉鍛煉的效果，而維持頸椎的正常生理曲度，并且緩解相應(yīng)的肌肉痙攣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-28 5449次

• 頸椎病可以吊單杠嗎
  對(duì)于頸椎病的患者是可以行吊單杠活動(dòng)的。因?yàn)樵诘鯁胃艿倪^程中，依靠身體重力的牽拉，能夠糾正頸椎的序列，所以能夠減輕頸部椎體間的椎間盤受力。特別是在吊單杠的過程中，如果頭部再行后昂，就更能夠減輕椎體間的椎間盤受力，并且能夠避免頸部的椎體過度的受到擠壓，而這種情況一是可以糾正頸椎曲度變直，并且能夠減輕椎間盤對(duì)椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的壓迫，能夠放松頸后部的肌肉和韌帶，從而能夠緩解頸椎病的臨床癥狀，所以說(shuō)頸椎病的患者是可以行吊單杠活動(dòng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 6027次

• 吊單杠治療頸椎病嗎
  病情分析：吊彈桿一般是不能夠治療頸椎病的。吊襠杠通常都是利用下半身的重量來(lái)拉伸腰椎，從而能夠治療腰椎間盤突出等一些腰椎的疾病，但是對(duì)頸椎病的治療是沒有太大作用的。意見建議：頸椎病的治療通常是可以通過頸椎牽引物理治療，或者中醫(yī)的針灸推拿療法，等綜合性治療，就能收到比較好的效果。如果保守治療不成功，也可以選擇手術(shù)治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-09-24 3201次

• 頸椎病可以吊單杠嗎
  病情分析：頸椎病是不能吊單杠的，眾所周知吊單杠主要是腰部跟頸部用力。如果用力過度的話，會(huì)導(dǎo)致頸椎病變得更為嚴(yán)重，因此頸椎病患者是不能吊單杠。意見建議：頸椎病患者在治療過程中要注意盡量避免過度勞累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適宜，避免加重頸部損傷，增加治療難度。可以多吃新鮮的水果和蔬菜中富含大量維生素，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是很有幫助的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-31 3203次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對(duì)頸椎病患者的相關(guān)恢復(fù)作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對(duì)于患者存在的一些胸椎、腰椎相關(guān)的病變，比如胸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯(cuò)的輔助治療效果，但是對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，鍛煉的強(qiáng)度還不夠，也就是此類鍛煉重點(diǎn)不在頸部。針對(duì)頸椎病的患者，建議在恢復(fù)期可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1651次

• 治頸椎病吊單杠的方法
  對(duì)于頸椎病的患者行吊單杠治療，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，從而促進(jìn)了頸、肩、背部肌肉的力量，并且能夠解除肌肉的痙攣，從而緩解頸、肩、背部酸脹疼痛的癥狀。這種情況可以雙手緊握單杠，然后手心朝著身體的方向，雙手要與肩同寬并且要讓身體離開地面，膝關(guān)節(jié)微屈，上半身保持一條直線，然后用力往上。當(dāng)拉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 494次