肩膀的肌腱炎大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病,類似于肩關節(jié)的肩周炎。其實肩周炎這種疾病主要就是由于肩關節(jié)周圍的肌腱反復的受到收縮,以致形成了慢性勞損,從而會導致肩關節(jié)的無菌性的炎癥。
對于肩膀的肩周炎或者是肩膀的肌腱炎,一般來講都是能夠自行愈合的。但是有的情況下,愈合的時間是比較長的,有可能需要一年左右的時間。平時一定要積極的注意休息,避免局部反復的受到壓迫,加強保暖,避免受涼,尤其是在夏天避免過度地使用空調(diào)風扇。同時,還要避免反復長時間一個姿勢或者反復讓肩關節(jié)反復重復某一種動作,這種情況都會加重局部的炎癥反應。可以適當?shù)倪M行肩關節(jié)的康復功能鍛煉,但是一定要注意避免過度,避免暴力,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉。