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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓患者可以吃大紅蝦,大紅蝦這種食物里面的含鈣量比較高,高血壓患者可以適量的吃一些含鈣量高的食物,能夠具有輔助降低血壓的作用,蝦里面還有各種的微量元素,維生素和礦物質(zhì),能夠提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病的能力。

      蝦里面的優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較豐富,脂肪的含量是比較低的,對(duì)于血壓并不會(huì)造成很大的影響,所以高血壓患者適量的吃大紅蝦對(duì)于身體的健康是有一定好的作用的,高血壓患者主要是不要吃肥膩的肉食,不要吃太咸的食物,平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類(lèi)的,能夠促進(jìn)血液循環(huán),降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

      以上內(nèi)容僅供參考

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