當(dāng)我們有半月板的輕微損傷時(shí),我們可以采取動(dòng)態(tài)保守的方案來進(jìn)行處理,什么是動(dòng)態(tài)保守的方案?此時(shí),我們需要避免劇烈活動(dòng),比如打籃球、踢足球,甚至登山、爬山等運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业幕顒?dòng)會(huì)使我們輕微的半月板損傷演變?yōu)橹囟鹊陌朐掳鍝p傷,從而引發(fā)我們半月板程度的加重,也引起我們臨床癥狀的加重。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有輕微半月板損傷時(shí),我們不用擔(dān)心,只需要好好休息,進(jìn)行日常的正?;顒?dòng)即可。
如果我們經(jīng)保守治療效果不佳時(shí),我們還是要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,醫(yī)生會(huì)嚴(yán)格評(píng)估我們病情,并安排我們完善磁共振檢查,來評(píng)估我們是否還有存在其他結(jié)構(gòu)的損傷。