對于正常成人來說,葡萄糖耐量試驗三小時血糖不能超過6.9mmol/L,兩小時血糖不能超過7.8mmol/L。如果超過這個標(biāo)準(zhǔn),一定要警惕有沒有糖尿病的可能。
我國糖尿病發(fā)病率越來越高,和人們的飲食習(xí)慣,運動減少密切相關(guān)。得了糖尿病以后,首先需要做的就是飲食控制,嚴(yán)格控制體重,保持營養(yǎng)的均衡,限制每天進食的總熱量,盡量選擇熱量比較低的食物。同時配合運動鍛煉,消耗多余的熱量。然后根據(jù)血糖水平,胰島功能,選擇合適的降糖藥物治療。