女性進入更年期以后,多數(shù)表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差,易怒,潮熱,心情煩躁,容易抑郁或者激動等。這說明女性進入了更年期。
女性進入更年期以后,需要到婦科積極就診??梢詫ΠY治療,比如說可以補充植物類雌激素,如坤泰膠囊,也可以補充一些大豆異黃酮等。
女性進入更年期以后,一定要做好心理調(diào)節(jié),不要有過度的心理負擔,不要老是感覺自己變老了,要有年輕的心態(tài)。另外在平時生活中要注意休息,不要熬夜,這樣對于保持心情愉悅,也有重要的作用。
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女性進入更年期以后,一定要做好心理調(diào)節(jié),不要有過度的心理負擔,不要老是感覺自己變老了,要有年輕的心態(tài)。另外在平時生活中要注意休息,不要熬夜,這樣對于保持心情愉悅,也有重要的作用。
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