要想知道自己發(fā)燒沒有,首先要準(zhǔn)備一根水銀溫度計(jì),保證腋窩的干燥,同時(shí)建議患者安靜休息10分鐘左右,進(jìn)行腋窩溫度的測(cè)量。如果腋下溫度大于等于37.3℃,就提示發(fā)熱了。
患者出現(xiàn)發(fā)熱的原因會(huì)有很多,如感染性疾病、非感染性疾病等等。
患者出現(xiàn)發(fā)熱后,建議先物理降溫,行溫水擦浴、貼退熱貼等等,適當(dāng)?shù)亩囡嫓亻_水,保證充足的休息,合理飲食,必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,經(jīng)過醫(yī)師的檢查,給予合理、有效的治療。