感冒的患者也是可以吃草莓的,因?yàn)檫m量的吃一些草莓并不會加重感冒的癥狀。草莓是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,草莓含有豐富的維生素C,檸檬酸,胡蘿卜素,花青素,而且還含有鈣,磷,鐵等多種礦物質(zhì),適量的吃一些草莓,能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而且,草莓還具有潤肺生津,健脾消暑的功效,感冒的患者適量的吃一些草莓對感冒的恢復(fù)也是有幫助的。
感冒的患者要多吃一些新鮮易消化的食物,避免吃太油膩的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免飲酒,感冒的患者,還要注意休息,避免勞累,促進(jìn)感冒康復(fù)。