骨刺是骨質(zhì)增生其中的一個(gè)表現(xiàn),其他的表現(xiàn)還有關(guān)節(jié)邊緣變尖,軟骨退變磨損,軟骨下骨硬化,病情嚴(yán)重的可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄,椎管狹窄,關(guān)節(jié)內(nèi)翻,外翻畸形等,可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科,脊柱外科或者相應(yīng)科室就診查體,結(jié)合局部影像學(xué)檢查綜合分析病情,指導(dǎo)下一步治療。
平時(shí)要注意增生部位保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)重,避免爬樓、爬山,飲食上建議多進(jìn)食含鈣高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶,蝦皮,花生醬等食物。