動(dòng)脈硬化的患者在平常飲食上注意調(diào)理同樣有利于控制病情的發(fā)展,比如提倡飲食清淡,盡量多吃一些富含維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉,但是不要吃肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟。
超重的患者和肥胖的患者應(yīng)當(dāng)減少每日進(jìn)食的總熱量,食用低脂肪,低膽固醇的食物,而且還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),比如每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),每天可以堅(jiān)持30分鐘時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),這樣不但能夠增強(qiáng)我們身體的抗病能力,而且也有利于動(dòng)脈硬化的控制。
除了這些,也建議有動(dòng)脈硬化的患者要定期的復(fù)查,了解病情的控制情況。