腳部韌帶損傷以后,恢復(fù)一般需要2-3周的時(shí)間,所以在腳部韌帶損傷以后,一定要避免腳部過度的負(fù)重,以免影響韌帶損傷恢復(fù),后期就會(huì)影響腳部受力活動(dòng),在活動(dòng)時(shí)反復(fù)的出現(xiàn)腫脹疼痛,就會(huì)影響病人的生活。
在病人出現(xiàn)腳部韌帶損傷以后,最好應(yīng)用支具或者是石膏固定足踝部位2-3周的時(shí)間,以可以損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。2-3周以后腳部淤血腫脹,疼痛癥狀明顯減輕恢復(fù)以后,才可以逐漸的行逐步受力,一般腳韌帶損傷24小時(shí)內(nèi)主要是行冷敷治療,休息時(shí)可以將腳部墊高,以促進(jìn)腳部腫脹消退。在腳韌帶損傷24小時(shí)以后,可以應(yīng)用活血化瘀的藥物,來促進(jìn)韌帶損傷修復(fù)。