便秘是不能夠喝紅豆薏米茶的,紅豆薏米茶主要是有除濕利水的功能,能夠減少體內(nèi)的水分,祛除體內(nèi)的濕氣,而便秘主要是由于胃腸蠕動(dòng)較差,引起大便干燥,水分減少所引起的,紅豆薏米茶能夠減少體內(nèi)的水分,加重便秘的癥狀,因此便秘的患者最好不要喝紅豆薏米茶。
可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解:
第一,多吃新鮮蔬菜、水果,新鮮蔬菜、水果中含有豐富的膳食纖維,能夠緩解便秘的癥狀。
第二,可以適量的喝一些蜂蜜水來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),蜂蜜能夠潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)糞便排出,通過(guò)以上方法可以減輕便秘的癥狀。