懷孕也有可能引起腰痛的,在懷孕的終末期,隨著子宮的增大,對(duì)腰部韌帶的牽扯或者對(duì)腰部的壓迫就有可能引起腰部疼痛,這種情況建議多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),適當(dāng)?shù)母淖凅w位有助于緩解癥狀,一般在生產(chǎn)之后腰痛的癥狀會(huì)逐漸減輕,消失。
女性在懷孕之后飲食方面也需要加以注意,不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物,比如麻辣燙,也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜、水果、干果一類,有利于胎兒的健康生長(zhǎng)。