燒心是由胃酸分泌過多引起,燒心應(yīng)該怎么辦呢?
第一,不吃冰冷刺激性食物,不吃過燙食物。
第二,不吃含過多香料食物,不吃過甜過咸食物。
第三,不吃辣椒、洋蔥、大蒜、薄荷等刺激性食物。
第四,不吃過甜食物,比如巧克力,比如糖果,比如餅干之類。
第五,不飲烈酒,不飲咖啡,不飲濃茶,不飲碳酸飲料。
第六,飲食要規(guī)律。不能暴飲暴食,最好做到三餐定時定量或少食多餐。
第七,不要抽煙,不要飲酒。
第八,我們要做到保持心情平和,不要情緒激動、緊張、焦慮、抑郁,應(yīng)該適當?shù)募訌娺\動,增強體質(zhì)。
如果有明顯燒心癥狀,我們可以服用抑酸藥物,比如質(zhì)子泵抑制劑,比如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等或者是服用西咪替丁、法莫替丁等藥物;還可以服用中和胃酸藥物,比如碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂等。
如果用以上方式燒心癥狀,均不能緩解,我們建議到醫(yī)院就診,完善電子胃鏡,完善幽門螺桿菌檢測等相關(guān)檢查,明確病因再給予進一步治療。