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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開(kāi)腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚(yú)肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對(duì)降脂有一定幫助。要邁開(kāi)腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過(guò)以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 30210次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說(shuō)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開(kāi)始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說(shuō)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖或者吃得過(guò)度油膩、大魚(yú)大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過(guò)多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長(zhǎng)，血脂升高的幾率會(huì)更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會(huì)更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說(shuō)也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來(lái)治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2613次

• 高血脂血脂高怎么辦
  血脂高高血脂的話，處理辦法，主要是建議患者優(yōu)先使用生活方式和合理的飲食進(jìn)行干預(yù)治療，因?yàn)榻】档纳罘绞胶秃侠淼娘嬍持委熓潜容^安全也是療效比較可靠的降脂辦法，如果說(shuō)使用健康的生活方式和合理的飲食治療的干預(yù)，效果不好的話，醫(yī)生會(huì)建議患者啟動(dòng)藥物進(jìn)行降脂治療，而在降脂治療的過(guò)程當(dāng)中，需要定期檢查肝腎功能。另外就是如果說(shuō)經(jīng)過(guò)生活方式調(diào)整，飲食控制和降脂藥物治療之后效果仍然不好的話，可以進(jìn)一步考慮采用血液凈化治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2410次

• 高血脂高怎么辦
  高血脂的基礎(chǔ)治療措施就是飲食治療和改善生活方式，因?yàn)檠惓：瓦@兩者有密切的關(guān)聯(lián)，無(wú)論是否進(jìn)行藥物調(diào)治治療都必須堅(jiān)持控制飲食和改善生活方式，在飲食上減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，少吃動(dòng)物的脂肪肥肉，多吃一些水果，五谷雜糧，應(yīng)季的蔬菜，并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅(jiān)持有規(guī)律的體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，這樣能夠減輕體重。增加肝臟內(nèi)的脂肪分解和消耗，并且針對(duì)性地控制誘發(fā)心血管事件的危險(xiǎn)因素，控制食鹽的攝入，把血壓控制在正常水平，最好不要吸煙，不要飲酒，尤其不要喝烈性酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-26 1686次

• 高血脂低壓高怎么辦
  病情分析：高血脂低壓高首先要降血脂治療，輕度升高可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間，如果血脂和血壓還高的或者血脂血壓明顯高的考慮要服用藥物治療。意見(jiàn)建議：高血壓合并有高血脂，可以服用降血脂和降血壓的藥物聯(lián)合治療，比如常用的有辛伐他汀片和硝苯地平控制片，或者阿托伐他汀鈣片和苯磺酸氨氯地平等。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-01-14 1303次

• 高血脂血脂高怎么辦
  病情分析：高血脂的患者首先需要通過(guò)改善生活方式的辦法進(jìn)行干預(yù)。要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，另外要注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。意見(jiàn)建議：如患者仍然血脂比較高，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降脂的藥物，如瑞舒伐他汀鈣等藥物來(lái)進(jìn)行治療，控制血脂，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-01-14 1501次

• 高血脂血壓高怎么辦
  在臨床上如果同時(shí)出現(xiàn)高血脂，血壓高的情況，一定要引起注意，患者應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇常規(guī)的降壓藥物以及降血脂的藥物服用，效果比較好，千萬(wàn)不要自己盲目用藥，特別是高血壓的患者，不僅不能自己盲目用藥，而且還不能漏服或私
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 低壓高血脂一定高嗎
  低壓高血脂不一定高。飲食和高血脂的發(fā)生之間有著很大的聯(lián)系，在日常除了要注意減少動(dòng)物油或者植物油的攝入，還要多吃一些高纖維的食物，高纖維的食物可以和膽汁酸相結(jié)合，有效降低血清膽固醇的濃度。日常常見(jiàn)的富含纖維的食物有粗糧、雜糧、蔬果以及豆類食物，比如紅薯、玉米、沙棘、蘋(píng)果、大豆、青豆等。除了飲食外，運(yùn)動(dòng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-08 737次