在日常生活中,能夠引起頭痛的食物主要有以下幾類(lèi):首先是濃茶和咖啡,濃茶和咖啡中含有咖啡因,大量的咖啡因攝入可以導(dǎo)致血管過(guò)度收縮,刺激神經(jīng)系統(tǒng),干擾患者的睡眠,而且喝多了容易上癮,所以一定要注意少飲用。
另外酒精的飲料也會(huì)誘發(fā)頭痛,酒精本身有擴(kuò)張血管、刺激前列腺素合成的作用,特別是紅酒,紅酒中含有更多的誘發(fā)頭痛的物質(zhì)。另外,煙熏的肉類(lèi),硝酸類(lèi)的物質(zhì)可以擴(kuò)張周?chē)难?,誘發(fā)頭痛的發(fā)作,還有醬油以及味精、含酪氨比較多的食物以及代糖食品均可以誘發(fā)頭痛的發(fā)作。