類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理也是非常重要的,可以通過以下幾方面來幫助患者緩解癥狀。
第一,當(dāng)患者關(guān)節(jié)炎處于急性發(fā)作期時(shí),要使患者得到充足的休息,不要按摩正在發(fā)炎的關(guān)節(jié),這樣會(huì)使患者的關(guān)節(jié)腫痛癥狀更加嚴(yán)重,可以使用熱療來幫助緩解疼痛,減輕炎癥反應(yīng)。
第二,在早晨起床之后,可以先幫助患者在床上活動(dòng)關(guān)節(jié),進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),之后再輔助患者下床,進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)來減輕疼痛。
第三,在平時(shí)注意身體及關(guān)節(jié)處的保暖,及時(shí)增添衣服,穿襪子,不要受涼、受潮濕。另外患者也可以選擇適合的運(yùn)動(dòng)來改善關(guān)節(jié)功能。