腳踝部扭傷之后應(yīng)先立即進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的制動(dòng),避免再繼續(xù)行走或運(yùn)動(dòng),加重踝關(guān)節(jié)損傷。然后迅速到附近醫(yī)院就診,拍攝X線,觀察是否有踝關(guān)節(jié)骨折。
如果沒有踝關(guān)節(jié)骨折,可以使用護(hù)踝來保護(hù)踝關(guān)節(jié)3~4周。同時(shí)還可以進(jìn)行腳踝部的冰敷,使用冰袋。在冰敷48小時(shí)之后改為熱敷、理療,常用的理療有微波治療,體外沖擊波治療等。如果有踝關(guān)節(jié)的骨折,骨折無移位,可以使用支具或石膏固定踝關(guān)節(jié)4~6周。如果有踝關(guān)節(jié)骨折且明顯移位,則需進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療,術(shù)后可以早期進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,但是需要避免踝關(guān)節(jié)負(fù)重行走,直至骨折完全愈合。