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• 踝關節(jié)韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節(jié)內外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節(jié)內外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 12517次

• 踝關節(jié)韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節(jié)韌帶損傷沒有及時治療，后期經(jīng)常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運動醫(yī)學科，或踝關節(jié)?？凭驮\。經(jīng)過嚴格?？企w檢，結合踝關節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關節(jié)韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節(jié)韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發(fā)作的踝關節(jié)韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3532次

• 腳踝韌帶損傷怎么恢復
  這種情況可以局部制動休息，避免負重，傷后2日內冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關節(jié)的活動，骨關節(jié)科就診，開具前述藥物。疼痛恢復，病情緩解后可以去除石膏，讓康復師根據(jù)病情恢復的情況，制定個體化的康復鍛煉計劃。通過鍛煉恢復踝關節(jié)的活動功能，避免關節(jié)僵硬黏連。如果通過檢查查體，韌帶斷裂，關節(jié)松動不穩(wěn)，同時保守治療無效，需要手術修復斷裂的韌帶。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-09-29 1683次

• 韌帶損傷怎么快速恢復
  這種情況先局部制動休息，避免關節(jié)活動及患側肢體的負重，傷后兩日內冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，傷后兩日之后患處熱敷處理，可以起到改善局部循環(huán)，促進組織愈合的作用。建議正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科，骨關節(jié)科或者相應科室就診，開具活血通絡，消腫的藥物治療，平時飲食加強營養(yǎng)，建議多進食含優(yōu)質蛋白的食物，比如牛奶，豆制品，魚類等，避免煙、酒。如果韌帶斷裂，導致關節(jié)不穩(wěn)，無力等情況，需要考慮手術修復或者重建斷裂的韌帶。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-09-18 879次

• 韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：韌帶損傷之后需要通過局部制動固定、冰敷以及抬高患肢等方法來促進其恢復。但如果通過磁共振檢查明確是韌帶的完全斷裂，這時則需要考慮通過手術來縫合修復韌帶。意見建議：韌帶損傷之后建議患者應在去除局部制動固定后積極的在康復師指導下進行功能恢復鍛煉，這樣能有效的恢復肌肉張力和避免關節(jié)僵硬。平時還應加強營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-27 502次

• 韌帶輕微損傷怎么恢復
  病情分析：韌帶輕微損傷主要采取保守治療，受傷后應立即制動休息，24小時內對患處進行冰敷，每次15~20分鐘，間隔1~2個小時反復進行。使用彈力繃帶加壓包扎并抬高患肢，有助于減輕腫脹，使用非甾體類藥物緩解疼痛癥狀。意見建議：韌帶輕微損傷患者應注意休息，避免劇烈運動，通常三周左右逐漸恢復功能鍛煉，康復鍛煉應在醫(yī)生指導下進行。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-25 202次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  對于韌帶損傷以后的病人，要想促進快速的恢復需要做到以下幾點：一，需要先明確韌帶損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案。比如，如果韌帶是完全斷裂的，必須要積極的進行手術修復重建，恢復正常的解剖結構，才可以促進韌帶快速修復。二，期間必須要嚴格的注意休息保護制動，才是病人韌帶恢復最好的條件。如果局部腫脹比
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 390次

• 交叉韌帶損傷怎么恢復
  如果病人出現(xiàn)了交叉韌帶損傷的情況，恢復主要根據(jù)交叉韌帶損傷的程度來選擇保守治療或者是交叉韌帶重建手術治療，來促進交叉韌帶損傷情況恢復。在出現(xiàn)交叉韌帶損傷情況以后，日常生活中一定要減輕膝關節(jié)部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免過早的膝關節(jié)屈伸受力活動，以免影響交叉韌帶損傷恢復，一般交叉韌帶損傷以后要限
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次