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• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過(guò)量長(zhǎng)期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對(duì)身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3148次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。

  

  01:27
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 22479次

• 高血壓應(yīng)吃什么藥
  根據(jù)高血壓的分型不同，可分為輕，中，重度。根據(jù)不同的嚴(yán)重程度，所吃藥物也是不同的。對(duì)一些低程度的高血壓病，可以采用單一的抗降壓藥或鈣離子拮抗劑。然后輔助于生活飲食的改變，低脂，合理的生活飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。那么對(duì)一些比較重的高血壓病，可能需要聯(lián)合使用一些降壓藥，比如鈣離子拮抗劑聯(lián)合acei類或者arb類的藥物，纈沙坦，厄貝沙坦等。還可以用一些利尿劑或者β受體組織劑，如倍他樂(lè)克等，高血壓的治療可以聯(lián)合規(guī)范正規(guī)的治療，不能隨意停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-08-09 1504次

• 高血壓應(yīng)吃什么食物
  高血壓是臨床上比較常見的慢性疾病。高血壓對(duì)人體的危害有很多。那么高血壓，平時(shí)的預(yù)防對(duì)于飲食方面非常的重要，對(duì)于高血壓的患者應(yīng)該吃什么食物，大致有以下幾個(gè)方面：第一，高血壓的患者應(yīng)該限制鹽的攝入，每天應(yīng)該少于6g鹽，所以說(shuō)，對(duì)于高血壓的患者應(yīng)該禁止吃一些油炸類的熏制類的腌制的咸菜及辛辣刺激性食物，等等。第二，高血壓應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜或者是粗糧以及富含有水分的水果，可以多吃一些香蕉，橘子，橙子，葡萄等等。對(duì)于血壓的升高沒(méi)有明顯的影響。第三，對(duì)于高血壓的患者，除了飲食方面，也應(yīng)該增加體育鍛煉來(lái)改善心腦血管系統(tǒng)的情況，從而改善血壓升高。所以說(shuō)，高血壓的患者在飲食上應(yīng)該以清淡低鹽低脂低糖為主要原則，配合著用藥和運(yùn)動(dòng)，相信高血壓能夠控制在正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-27 17274次

• 高血壓應(yīng)吃什么
  高血壓應(yīng)吃的食物主要是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，包括一些豆類產(chǎn)品，一些瘦肉，魚肉都是可以的，但是要少吃一些過(guò)于油膩的食物以及膽固醇含量比較高的，包括肥肉，魚籽，蛋黃等這些東西，還要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 1602次

• 高血壓應(yīng)吃什么食物
  高血壓患者平時(shí)多以低鹽，低脂肪，高鈣的食物為主。多吃新鮮的蔬菜，比如，西紅柿。胡蘿卜，芹菜，韭菜，香菇，洋蔥，土豆。多吃新鮮的水果，比如，蘋果，梨，香蕉，獼猴桃等。少吃膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-26 1001次

• 高血壓應(yīng)吃什么
  對(duì)于高血壓患者在日常生活中的飲食，一定要以清淡飲食為主，很多高血壓患者，其在日常生活中的飲食為高鹽、高脂、高膽固醇飲食，這樣的飲食習(xí)慣，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是非常不好的，所以是高血壓患者，應(yīng)該進(jìn)行低鹽、低脂、低膽固醇飲食。除此之外，高血壓患者，可以多吃一些新鮮的水果，比如說(shuō)香蕉、蘋果、獼猴桃等，這些
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-07-05 2330次

• 高血壓應(yīng)吃些什么應(yīng)忌什么
  高血壓作為一種常見的慢性疾病，其治療與日常飲食息息相關(guān)?；颊邞?yīng)當(dāng)攝入富含鉀、鎂及膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類和低脂奶制品，同時(shí)需限制鈉鹽攝入，避免食用高脂、高膽固醇及高刺激性食物。在藥物選擇上，利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次