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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      內(nèi)關(guān)穴是中醫(yī)用來(lái)治療心臟疾病的核心要穴,所以按揉內(nèi)關(guān)穴能起到緩解冠心病癥狀、疏通氣血、強(qiáng)心止痛的作用。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸處,可以緩解心肌痙攣、擴(kuò)張心臟的動(dòng)脈血管,同時(shí),它又可以雙向調(diào)節(jié)血壓及血糖。方法是用拇指按揉內(nèi)關(guān)穴5到15分鐘,每日2到3次,以有酸脹感為度。

      此外,按揉膻中穴可緩解胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等,按揉勞宮穴能起到強(qiáng)壯心臟的作用。膻中穴位于兩乳頭連線的中點(diǎn),可以用雙手大魚(yú)際交替按揉,約揉50次,按揉時(shí)可以配合均勻的呼吸,一日可數(shù)次。勞宮穴位于握拳屈指的中指尖處,方法是用對(duì)側(cè)手指拇指按摩勞宮100次,兩側(cè)交替進(jìn)行。可用于冠心病按摩,效果比較顯著的還有心俞穴、少?zèng)_穴、中沖穴、極泉穴、少海穴、神門穴、合谷穴等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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