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    1. 風(fēng)味發(fā)酵乳可以減肥嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      風(fēng)味發(fā)酵乳對(duì)減肥的患者作用不大,也就可能起不到任何的效果。因?yàn)轱L(fēng)味發(fā)酵乳的主要成分就是一些益生菌,對(duì)于腸道菌群失調(diào)或者厭食的患者,都可以食用風(fēng)味發(fā)酵乳,可以調(diào)節(jié)食欲,幫助病人的消化,它對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收可能會(huì)增加。

      但是,對(duì)于需要減肥的患者來講,食用風(fēng)味發(fā)酵乳對(duì)阻礙油脂的吸收,包括排出,起不到半點(diǎn)作用,所以它對(duì)于減肥來講,可能就是沒有很大的幫助。

      所以對(duì)需要減肥的患者,應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面出發(fā),積極的運(yùn)動(dòng),然后控制自己的飲食,減肥可能效果會(huì)更佳。

      以上內(nèi)容僅供參考

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