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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 9086次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩暋Ｗ钪饕目梢宰鲂⊙囡w，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 17607次

• 腰椎骨質增生預防
  想要預防腰椎出現(xiàn)骨質增生：一，日常生活中要減輕腰部處理，特別是避免長時間彎腰活動，避免腰部外傷，長時間坐著時一定要多注意坐姿，并及時起身活動一下腰部，以免加重腰椎部位負擔，導致腰椎出現(xiàn)退變骨質增生。二，日常生活中可以適當?shù)募訌娧考∪?，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，對于腰椎骨質增生預防有一定的幫助。三，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質，蛋白質，維生素補充，對于腰椎骨質增生預防也有一定的作用。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-07-06 1070次

• 腰椎骨質增生治療
  對腰椎骨質增生，在臨床上是非常常見的，就像病人年齡大了一樣長皺紋長白頭發(fā)是一樣的道理，一般對腰椎骨質增生的病人，會出現(xiàn)腰痛的情況的，一般針對于這種情況的治療，首先以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍袋保護一下腰椎，睡硬板床，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以。另外，可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于腰椎骨質增生癥狀的改善。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-03 66769次

• 腰椎骨質增生怎么得的
  病情分析：腰椎骨質增生是腰椎退行性病變導致的，通常是關節(jié)軟骨長時間勞損后引起的退行性病變導致的，多發(fā)生在中老年人群。隨著年齡的增大，組織及細胞逐步脫水，退化，勞損，而引發(fā)腰椎椎體退化，退化后椎體邊緣發(fā)生撕裂，并產(chǎn)生新的骨細胞，而形成骨刺及骨質增生。 ???意見建議：腰部骨質增生患者盡量避免長時間的久坐和做反復彎腰的活動等，緩解期可以給患者佩戴護腰。嚴重的骨質增生會導致椎管狹窄，壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，并引起非常嚴重的臨床表現(xiàn)，此時應積極手術治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-11 702次

• 腰椎骨質增生咋治
  病情分析：腰椎骨質增生的話，需要避免長期的俯身前傾久坐，適當?shù)难a鈣，在不疼痛的情況進行一定的鍛煉。還需要進行一定的鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物治療，用舒筋散寒、舒筋通絡的中成藥，還可以用一定的康復訓練，理療。如果檢查嚴重腰椎增生壓迫脊髓和神經(jīng)，還需要進行手術治療。意見建議：除了治療以外，在腰部進行鍛煉，可以采取三點、五點支撐，小飛燕鍛煉，增強腰部肌肉力量，要注意改善腰部的骨質增生。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-13 402次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導致體內攝入的營養(yǎng)不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質增生的治療
  腰椎骨質增生治療通?？刹扇∫话阒委?、藥物治療、手術治療等，患有腰椎骨質增生后一定要積極配合醫(yī)生治療，有利于疾病恢復。腰椎骨質增生可能與外傷、腰椎退行性病變、過度勞累等原因有一定的關系。1、一般治療：患病后增生的腰椎容易壓迫至神經(jīng)根，可能會引起腰部出現(xiàn)酸痛感，此時可以對腰椎部位進行按摩，能夠促進局部血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次