著涼會引起機(jī)體抵抗力出現(xiàn)下降,此時(shí)如果病毒入侵可能會出現(xiàn)病毒感染引起感冒?;颊邥霈F(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等多種臨床表現(xiàn)。
建議在日常的生活中要隨著天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,避免受涼。同時(shí)要多喝溫開水,進(jìn)行適合自己的體育運(yùn)動,來增強(qiáng)自身的抵抗力。飲食上要避免暴飲暴食,建議低鹽低脂飲食。
著涼會引起機(jī)體抵抗力出現(xiàn)下降,此時(shí)如果病毒入侵可能會出現(xiàn)病毒感染引起感冒?;颊邥霈F(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等多種臨床表現(xiàn)。
建議在日常的生活中要隨著天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,避免受涼。同時(shí)要多喝溫開水,進(jìn)行適合自己的體育運(yùn)動,來增強(qiáng)自身的抵抗力。飲食上要避免暴飲暴食,建議低鹽低脂飲食。
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