生理期是可以吃火龍果的,吃火龍果并不會影響月經(jīng),只要是常溫的火龍果,不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。火龍果中富含一種蔬菜中較少的植物性白蛋白,這種活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起到解毒的作用。
而且白蛋白對胃壁還有保護(hù)的作用,能夠促進(jìn)胃液的分泌,有助于消化。而且吃火龍果還可以補(bǔ)鐵,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵物質(zhì)不可缺少的元素,適當(dāng)?shù)臄z入還可以起到預(yù)防貧血的作用。