首先拉肚子在醫(yī)學上稱作為腹瀉,當腹瀉嚴重的時候應該是以流質或半流質飲食為主,所以拉肚子的時候吃稀飯是一個非常正確的選擇,而緩解時也應以清淡、易消化的食物為主,不可以進食油膩、煎炸的食物,并且不可以吃生冷、寒涼食物。
當拉肚子期間如果想吃一些菜,建議配一些清淡的菜,比如白菜,土豆這類比較平和的食物,平時還可以吃些茯苓,山藥,白術等中藥材,或者把它們熬湯,可以健脾化濕,改善腹瀉的癥狀,一定要注意飲食衛(wèi)生,并且不能吃脂肪過多的食物。
首先拉肚子在醫(yī)學上稱作為腹瀉,當腹瀉嚴重的時候應該是以流質或半流質飲食為主,所以拉肚子的時候吃稀飯是一個非常正確的選擇,而緩解時也應以清淡、易消化的食物為主,不可以進食油膩、煎炸的食物,并且不可以吃生冷、寒涼食物。
當拉肚子期間如果想吃一些菜,建議配一些清淡的菜,比如白菜,土豆這類比較平和的食物,平時還可以吃些茯苓,山藥,白術等中藥材,或者把它們熬湯,可以健脾化濕,改善腹瀉的癥狀,一定要注意飲食衛(wèi)生,并且不能吃脂肪過多的食物。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測