在臨床上,有的患者有這樣的誤區(qū),認(rèn)為發(fā)生了頸椎病以后睡覺的時(shí)候就不要枕頭了,其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的。
頸椎有一定的生理曲度,如果患者睡覺的時(shí)候不枕枕頭,頸部就會(huì)懸空,久而久之頸椎就會(huì)發(fā)生疲勞,甚至?xí)又仡i椎病的疾病,所以夜晚睡眠的時(shí)候患者必須選擇枕枕頭,枕頭可以起到一定的承托的作用。
頸椎病的情況發(fā)生以后,患者在選擇枕頭方面盡量的選擇一些不要過高,也不要過低,不要過軟,過硬的枕頭,基本上在十公分左右的枕頭就可以,可以選擇一些保健枕或者是一些黃豆做成的枕頭,蕎麥皮做成的枕頭以及綠豆的枕頭,都是可以的。