腳踝韌帶撕裂已經兩個月了,還出現局部的疼痛,這種情況下還是要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,尤其要注意避免劇烈運動,更不能夠從事競技性的體育運動鍛煉,避免登高爬山??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,積極的穩(wěn)定腳踝關節(jié),要穿稍微緊一點的鞋子,可以穿高幫鞋,可以使用彈力繃帶把踝關節(jié)纏繞起來,在休息的時候解開。
使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,積極的使用營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。如果不能有效的改善,需要積極的到醫(yī)院去完善檢查,包括核磁共振,看看韌帶撕裂的具體程度,如果具有手術指征,還要積極的進行手術處理。