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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      這種情況可能是由于體位性低血壓導(dǎo)致的頭暈眼花,有眼前發(fā)黑的現(xiàn)象,主要是與體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不良,貧血等有一定的關(guān)系。

      由于平臥位或者是蹲下站立時,頭部血壓降低10到20毫米汞柱,所以會導(dǎo)致大腦、心臟短暫性缺血缺氧,會引起頭暈的現(xiàn)象,這個時候可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食營養(yǎng),注意多進(jìn)行戶外活動,增加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),同時還應(yīng)該注意當(dāng)平臥位或者是蹲下站立時,一定要注意緩慢一些,避免太快,避免跌倒,同時還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血補(bǔ)鐵,可以多吃一些草莓或者是櫻桃、石榴、動物血、動物肝臟等具有補(bǔ)血的食物,另外還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜,新鮮的水果蔬菜當(dāng)中有維生素C,維生素C能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收,具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的一個作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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