這種情況有可能是由于頸椎病導(dǎo)致的,頭暈也有可能是由于頸椎壓迫椎動(dòng)脈引起的現(xiàn)象。
注意晚上的睡覺時(shí)候枕頭盡量要低一些,不要太高,也可以用頸椎枕的方法來進(jìn)行睡眠,同時(shí)還應(yīng)該注意,也可以去醫(yī)院查一下頸椎的ct,看一下頸動(dòng)脈,椎動(dòng)脈的b超有沒有異常的現(xiàn)象。
注意保持一個(gè)良好的心態(tài),不要過于緊張,不要有太大的壓力,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,同時(shí)也可以注意查一下血壓,血糖,血脂有沒有異常的現(xiàn)象
同時(shí)多吃一些新鮮清淡的食物,不要吃一些辛辣,油膩,刺激性的食物,也可以口服米格來寧或者是復(fù)方羊角顆粒來進(jìn)行治療,效果是比較好的。