這種情況有可能是由于頸椎病導致的,頭暈也有可能是由于頸椎壓迫椎動脈引起的現(xiàn)象。
注意晚上的睡覺時候枕頭盡量要低一些,不要太高,也可以用頸椎枕的方法來進行睡眠,同時還應該注意,也可以去醫(yī)院查一下頸椎的ct,看一下頸動脈,椎動脈的b超有沒有異常的現(xiàn)象。
注意保持一個良好的心態(tài),不要過于緊張,不要有太大的壓力,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,同時也可以注意查一下血壓,血糖,血脂有沒有異常的現(xiàn)象
同時多吃一些新鮮清淡的食物,不要吃一些辛辣,油膩,刺激性的食物,也可以口服米格來寧或者是復方羊角顆粒來進行治療,效果是比較好的。