如果有這個問題的話,這個時候可以去醫(yī)院做個頸椎的ct檢查一下,看看有沒有一些頸椎病,或者是頸椎壓迫神經導致的癥狀。同時要注意不要長時間坐著低頭看手機,也應該要注意不要用腦過度,適當?shù)男菹?,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。
如果是由于頸椎病導致的話,可以服用一些頸舒顆粒來進行治療。同時還要注意,也可以做按摩,或者是針灸理療的方法來進行治療,緩解疼痛的癥狀。注意適當?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,提高自身抵抗力。另外,還應該要注意,也可以做一些轉動脖子的運動,緩解疼痛的癥狀。