來月經(jīng)的時(shí)候是可以喝紅棗枸杞水的,喝這種水是比較好的。紅棗本身有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,枸杞有補(bǔ)腎氣的作用,所以來月經(jīng)的時(shí)候婦女的身體就比較虛的,喝這種水對(duì)于補(bǔ)充女性的體力都是有好處的。
大部分女性來月經(jīng)的時(shí)候表現(xiàn)為下腹部的墜痛和乏力,腰酸的現(xiàn)象,喝這種水可以緩解這種現(xiàn)象的,有的人來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量比較多,會(huì)出現(xiàn)貧血,紅棗有補(bǔ)血的作用。