馬齒莧孕婦不可以吃。馬齒莧為一種植物,可以當(dāng)做涼菜食用,能藥食兩用,有一定的保健作用,能夠清熱解毒,活血化瘀等,但孕婦不可以吃。因?yàn)樵袐D進(jìn)食后,馬齒莧里邊的物質(zhì)會刺激子宮平滑肌的興奮,而出現(xiàn)宮縮的情況。在懷孕早中期吃馬齒莧,會增加流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),懷孕晚期吃馬齒莧會導(dǎo)致早產(chǎn)的情況出現(xiàn)。所以,孕婦不可以吃馬齒莧。
懷孕期間飲食一定要注意多樣化,均衡營養(yǎng),合理膳食。以優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),新鮮的蔬菜水果為主,吃一些含纖維素比較高的食品。