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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 6598次

• 骨折可以抽煙嗎

  骨折后的患者，是一定不能抽煙的。因?yàn)闊熑~里面的很多物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致骨折斷端的血管收縮，并且會(huì)減緩骨折局部的毛細(xì)血管的生成，以上作用就會(huì)導(dǎo)致骨折斷端，血供大幅減少，從而導(dǎo)致骨折延遲愈合，或者不愈合。因此骨折以后不能抽煙，另外骨折以后也不建議喝碳酸飲料、咖啡、濃茶等。當(dāng)然可以吃一些，具有活血化瘀作用的食物，比如說山藥、當(dāng)歸、田七等。另外可以吃一些，鈣質(zhì)含量豐富的食物，比如說蝦皮、牛奶等。

  

  01:07
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 7549次

• 腳骨折可以坐著嗎
  首先需要說明一下，對于腳骨折以后的病人是可以坐著的。但是，一般不能坐的時(shí)間太長，因?yàn)楸旧砉钦垡院?，就?huì)使得局部的靜脈遭到破壞，而影響靜脈回流出現(xiàn)腫脹，如果長時(shí)間坐著，就會(huì)使得靜脈回流不好、加重，另外，加重腫脹癥狀的，所以說，雖然可以坐著，但是不能坐的時(shí)間太長，一般還是主張以臥床休息為主，盡量抬高患肢，這樣更有利于靜脈回流，利于消腫的，一般高于心臟就完全可以。另外，對于骨折以后的病人，還需要對于錯(cuò)位的骨折，積極的進(jìn)行復(fù)位的。后期要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)制動(dòng)，這才是病人骨折愈合最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈，會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦?，再次錯(cuò)位的可能。
  語音時(shí)長 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-16 4908次

• 恥骨骨折可以側(cè)身嗎
  恥骨骨折建議不要側(cè)身睡，盡量要減少骨盆的負(fù)重，盡量減少局部的負(fù)重引起的骨折的錯(cuò)位的情況。骨折以后，建議要盡量地多休息，減少下肢的負(fù)重，特別是骨盆負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些鈣劑，多吃一些富含蛋白質(zhì)含量高的食物，或者新鮮的水果，促進(jìn)骨折愈合。如果骨折移位的情況不是很明顯，局部沒有很明顯的出血這類并發(fā)癥，可以暫時(shí)的保守治療。如果骨折移位很明顯，有相關(guān)的大出血的并發(fā)癥，建議盡快到醫(yī)院就診，住院治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-18 2925次

• 恥骨骨折可以坐著嗎
  病情分析：恥骨骨折后應(yīng)臥床休息，3-4周之后骨痂開始生長，骨折端基本穩(wěn)定后，可適當(dāng)坐起，不能坐太久，容易導(dǎo)致骨折部位出現(xiàn)移位。意見建議：恥骨骨折通常由于外傷引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，完善X線片等影像學(xué)檢查，明確骨折程度，一般恥骨骨折移位不明顯，可采取保守治療，臥床休息，口服止痛活血藥物。骨折錯(cuò)位明顯，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離的，應(yīng)考慮手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-19 1303次

• 腳骨折可以坐著嗎
  病情分析：腳骨折一般情況下是可以短時(shí)間坐著的，腳骨折以后盡量不要長時(shí)間壓迫腳部和腿部，要保持腿部和腳部放松。一般情況下腳骨折后可選擇平躺姿勢，或者側(cè)臥位姿勢休息。腳骨折以后，需要積極預(yù)防軟骨組織感染。意見建議：腳骨折以后需要積極就醫(yī)，通過外科手術(shù)的方法予以治療，正確使用抗感染止痛的藥物，減輕骨折后出現(xiàn)的疼痛腳部腫脹麻木 癥狀。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-04 1001次

• 腳骨折可以坐著嗎
  首先需要說明一下，對于腳骨折以后的病人是可以坐著的。但是，一般不能坐的時(shí)間太長，因?yàn)楸旧砉钦垡院?，就?huì)使得局部的靜脈遭到破壞，而影響靜脈回流出現(xiàn)腫脹，如果長時(shí)間坐著，就會(huì)使得靜脈回流不好、加重，另外，加重腫脹癥狀的，所以說，雖然可以坐著，但是不能坐的時(shí)間太長，一般還是主張以臥床休息為主，盡量抬高患肢
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1868次

• 骨折術(shù)后可以坐著嗎
  對于病人行骨折手術(shù)以后能不能坐著，主要看骨折手術(shù)的部位。如果說是鎖骨，肋骨和上肢部位的骨折，在術(shù)后疼痛減輕以后就可以逐漸的坐起，而坐起以后不會(huì)影響骨折部位的恢復(fù)，也不會(huì)使骨折斷端過度的受力，所以不會(huì)影響骨折的愈合。如果病人是脊柱，骨盆或者是下肢部位的骨折，是不建議坐著的，因?yàn)樵谧鴷r(shí)，一是骨折部位受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 461次