要預(yù)防神經(jīng)面癱,要注意以下的預(yù)防方法:
第一,患者平時一定要注意多鍛煉身體,增強體質(zhì),鍛煉身體可以增快全身的血液循環(huán),能夠保證面神經(jīng)得到充分的血液供應(yīng),同時也可以讓機體的免疫功能是正常,得面癱的概率就會大大的降低。
第二,患者一定要注意面部的保暖,千萬不要被冷風(fēng)吹倒。比如不要讓風(fēng)扇空調(diào)對著面部直吹,在開車的時候最好是能夠關(guān)閉車窗,這樣也能夠起到一定的預(yù)防性的作用。
第三,可以多吃一些富含B族維生素的食物,比如吃一些粗糧。另外,平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果有利于補充充足的維生素C,對于提高抵抗力也是有作用。