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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 14160次

• 長期飲酒對(duì)人身體有哪些危害

  生活中親朋好友聚會(huì)，為增加氣氛，不免會(huì)小酌一杯，適當(dāng)飲酒對(duì)人體不會(huì)造成損傷，但是長期飲酒會(huì)對(duì)人的軀體、精神上都會(huì)造成傷害。軀體方面：1對(duì)肝臟的損害，過量飲酒，影響脂肪代謝，還會(huì)殺傷肝細(xì)胞，患上酒精肝，甚至是脂肪肝、肝硬化。2飲酒后，酒精在胃腸道里面吸收，會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，很容易就會(huì)引起胃潰瘍。3長期飲酒還可能引起高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化，加重心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。精神方面：人體飲酒后，酒精會(huì)達(dá)到全身的各個(gè)臟器，進(jìn)入人體大腦，長期喝酒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，會(huì)出現(xiàn)肌肉不協(xié)調(diào)、反應(yīng)遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降、記憶力減退等情況。一些人由于工作的原因，喝酒也是迫不得已，為減輕對(duì)身體的損害，飲酒前應(yīng)適當(dāng)吃些食物，也可以口服舒邦L-半胱氨酸膠囊加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，保護(hù)肝臟，也可以酒后服用緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀，為了身體的健康，應(yīng)避免長期喝酒，特別酗酒人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 24717次

• 長期失眠有哪些危害
  長期失眠的危害還是比較多的，首先長期的睡眠不足容易導(dǎo)致一些工作的時(shí)候注意力不集中的現(xiàn)象發(fā)生，此外特別容易伴隨著一些困倦、記憶力減退的現(xiàn)象，而且生活和工作能力也會(huì)下降，有一些患者由于睡眠質(zhì)量不好或者長期失眠的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致一些心慌，氣短，胸悶，情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象。如果是女性，會(huì)導(dǎo)致一些月經(jīng)不調(diào)，長期的失眠還容易導(dǎo)致免疫功能的低下，特別容易發(fā)生一些感冒之類的疾病，而且對(duì)于健康的損害還是比較大的。首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到長期失眠的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療，而且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時(shí)候可以采取一些藥物來幫助治療，如果身體沒有明顯的疾病，可以在晚上睡覺之前多喝一些熱牛奶，對(duì)于緩解失眠具有一定的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 2739次

• 長期失眠的危害有哪些
  長期失眠對(duì)我們的危害是非常大的。首先會(huì)危害我們的身體健康，比如說會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭痛，頭昏沉，記憶力減退，身體困乏無力等現(xiàn)象，有的患者甚至可以出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，有的患者也可以合并焦慮、抑郁等癥，特別是當(dāng)患者本身有基礎(chǔ)疾病的時(shí)候，比如說心臟病、高血壓病等，失眠有可能會(huì)加重這些疾病。當(dāng)我們出現(xiàn)失眠之后，必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物來改善失眠，導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的原因是比較多的，比如說有生理因素，心理因素，環(huán)境因素以及藥物因素等，患者發(fā)生失眠之后，需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  語音時(shí)長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-11 1474次

• 長期服藥對(duì)失眠患者有哪些危害
  病情分析：長期服用治療失眠藥物，對(duì)患者的危害主要有：增加患者的心理負(fù)擔(dān)；藥物須要經(jīng)過肝腎功能代謝，會(huì)對(duì)肝腎功能造成一定的損傷；會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道出現(xiàn)不適癥狀。意見建議：失眠患者除了服用藥物治療之外，平時(shí)建議養(yǎng)成定時(shí)睡覺、定時(shí)起床的習(xí)慣，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，有利于增進(jìn)睡眠。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 801次

• 長期失眠有哪些危害
  病情分析：長期失眠的患者非常容易誘發(fā)緊張型頭痛，也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮抑郁的心理。會(huì)導(dǎo)致全身的乏力，記憶力下降等多種危害。另外還有可能增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：建議長期失眠一定要進(jìn)行干預(yù)的，對(duì)于這種患者來講，在睡前適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠類藥物是合理的。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早上按時(shí)起床，白天盡量不要午休。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-16 802次

• 長期便秘對(duì)身體有哪些危害
  便秘是指排便次數(shù)減少或者是排便困難，大便硬結(jié)干燥。正常人每天排便次數(shù)在1~2次，而便秘的患者一周會(huì)低于三次，并且在排便時(shí)會(huì)非常的費(fèi)力，大便量少，硬結(jié)，如果長期便秘的患者會(huì)引發(fā)肛裂，痔瘡，治腸炎等疾病，還會(huì)使患者睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)焦慮，抑郁，煩躁的情緒，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。
  王強(qiáng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-07 2963次

• 失眠有哪些危害？
  失眠主要危害如下：（1）失眠可導(dǎo)致職業(yè)受挫、事故高發(fā)。偶爾的失眠帶來的是第2天的疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)。長期失眠的人預(yù)示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生概率較睡眠正常的人高2倍。（2）失眠可導(dǎo)致精神障礙。有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 51次