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    1. 如何防護(hù)新型冠狀病毒

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      新型冠狀病毒是最近非常流行的一種具有高度傳染性的病毒,它可以在人與人之間進(jìn)行快速傳播,所以對(duì)于新型冠狀病毒,我們一定要做好防護(hù)措施。

      具體如何防護(hù)要注意以下幾點(diǎn):

      一、由于新型冠狀病毒可以通過(guò)飛沫傳播,所以盡可能避免外出,一定要記住,切莫到人口密集的地方去。

      二、如果一定要外出的情況下,必須戴好口罩,并勤洗手。

      三、在家里一定要勤開(kāi)窗通風(fēng)。

      四、要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)機(jī)體免疫力,選擇一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉,這樣可以有效的提高免疫力,降低新型冠狀病毒的感染。

      五、要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└呔S生素食物,這樣及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以有效的提高我們免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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