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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      感冒期間盡量不要吃大蒜,因?yàn)榇笏馐且环N辛辣,刺激的食物,感冒期間如果吃大蒜有可能會引起胃酸分泌,這樣有可能會出現(xiàn)反酸,燒心的癥狀,所以,感冒期間盡量不要吃大蒜。

      感冒期間在飲食上要注意避免吃大蒜,辣椒等辛辣,刺激的食物,要避免飲酒,多吃一些新鮮,易消化的食物,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,增強(qiáng)人體的免疫力,促進(jìn)感冒康復(fù)。

      另外,在感冒期間還要注意休息,避免熬夜,避免進(jìn)行重體力勞動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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