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    1. 高血壓患者怎樣預(yù)防頭暈

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓的患者,如果有頭暈的癥狀,主要就是由于血壓增高所引起來的這種情況下,就應(yīng)該要積極控制血壓,使血壓控制在正常范圍之內(nèi),按時(shí)按量服用降壓的藥物,保持血壓的一個(gè)穩(wěn)定。

      同時(shí)還應(yīng)該要注意高血壓患者要有一個(gè)好的心態(tài),避免情緒過度緊張、焦慮、激動(dòng),這些不好的情緒有可能會(huì)使血壓增高,造成頭暈的情況,只要杜絕這些不好的情緒,就有可能避免頭暈的情況。

      同時(shí)還應(yīng)該要注意及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,使血壓控制好;而且還應(yīng)該要注意在日常生活當(dāng)中不抽煙,不喝酒,像一些動(dòng)物性的脂肪,或者是一些動(dòng)物內(nèi)臟等都應(yīng)該要少吃,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,提高自身的抵抗力;另外還應(yīng)該要注意高血壓的患者,應(yīng)該要避免體位性的低血壓;同時(shí)還應(yīng)該要注意避免飲食過飽或者是過饑,同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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